sağlıklılıklarının devamı için bayanlara her durumda içmeleri önerilen bitkisel çay (r. willfort tarafından)
(adet başlangıcı, ergenlik çağı, yorgunluk, gerginlik, sinirlilik, baş ağrıları)
azakeğeri (kök) 5 gram
karahindiba (kök) 10 gram
papatya (çiçek) 15 gram
civanperçemi (bitki) 20 gram
yukarıdaki karışımdan 1 çk alınır ve 150 ml kaynar suda haşlanır, 10 dakika demlenir ve süzülür.
her gün sıcak veya ılık olarak 2 çf içilir.